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【科学烹饪】如​​何做出又嫩又美味的冷煎牛排？在煎之前，在牛肉上撒上一些现磨的黑胡椒以增加风味。 我使用的平底锅是铸铁煎锅，可以使热量均匀传播，使牛排更加美味。 煎炸过程持续约15分钟。 首先，我把冷锅放在火上，然后放入牛排。 我用中火将牛排每面煎两分钟，只翻一次。 然后，我调低热量并油炸4分钟，每3...

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香浓炸鳕鱼片。低脂又营养的煎鳕鱼片，给自己和心爱的人做。爱生活糯米饺子材料：鳕鱼200克，海盐，黑胡椒，小番茄2克。 3个蘑菇4个步骤1.在鳕鱼片上撒上海盐、黑胡椒和橄榄油，腌制一会儿2.将油倒入锅中，加入鳕鱼片，小火煎直至两面金黄。 3.加入蘑菇片，炒至软。4.放入codona盘子，然后加入蘑菇片和小...

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马铃薯红薯烤肉小晓家主料五花肉适量红薯1马铃薯1太太乐宴席料酒1匙太太乐鲍鱼汁蚝油1匙葱姜适量生抽2匙白糖1匙做法步骤1.准备材料如下：图2.将五花肉切成小块，用锅中小火慢慢煎去油脂。3.加入葱姜炒匀。4.加入适量的太太乐酒菜调味。5.加入适量的生抽调味。6.加入适量的太太乐鲍汁蚝。 ..

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煎鳕鱼作者：Yanerfeiwhzi材料：鳕鱼2条，特级初榨橄榄油10克，苹果适量，蒜片适量，生姜适量，玉米一小段，一大片青椒，一大段白醋，白醋1汤匙。步骤1.准备材料：鳕鱼，苹果，玉米，青椒。 2.在不粘锅中倒入一勺油，小火加热慢慢地煎鳕鱼片...3.将苹果切成最薄的片。 4.小锅里加水烧开，倒入一勺白醋，然后加入苹果片煮1分钟...

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将虎皮青椒放入肉馅，中小火煎至青椒表面起皱，呈虎皮状。 5.沿着锅边倒入料酒和生抽，加入少量水和糖，盖上锅盖煮约5分钟。 6.转大火收汁，不必全部收汁，加点汤会更美味。 7.青椒馅儿就可以下饭了。小贴士：如果喜欢吃辣，就用尖辣椒。 美味的菜肴有制作技巧，每道菜肴我都有小窍门。您可以搜索"豆果"直接查看我的菜肴...

味道怪怪的炖辣椒梅花蛋食材梅花椒2个5-6蒜末芝麻油适量生抽适量蚝油适量盐适量姜末适量做法步骤1.小火慢煮，辣椒一定要炒熟2.刮掉黑丝皮3.切碎胡椒放在一边4.加入蒜末，姜末，盐，蚝油，生抽，芝麻油调味5.倒入热油以激发其香味6.添加两个备用鸡蛋，打成碎片7.看起来不太好，但味道真的很好...

煎蛋卷吉林下雪了，喝一碗热腾腾的鱼丸汤，爱吃的疯姑娘做的？材料：鸡蛋3个，隔夜饭，盐1碗，胡萝卜2茶匙，半根黄瓜，半根火腿，火腿1片，步骤1.准备材料，切块备用2.两个鸡蛋放入蛋锅中小火煎熟蛋糕上桌3，锅中加少许油，炒匀配菜4.加入葱花和精盐，炒约两分钟5.加入隔夜米饭，炒至装盘6.放入预炸好的...

猪肉碎豆腐加鸡蛋Bydelicious芒果原料350克肉碎50蛋2酱油1勺小米辣1油用量1勺玉米淀粉50克土2汤匙大蒜5丁香方法步骤1。 豆腐切块，蒜切末，打两个鸡蛋，加少量盐，加入生粉，搅拌均匀。2.1.油炒好后，加入蒜末和肉末，炒香，出锅备用。2.再次将油烧热，转小火。 将豆腐煎至金黄色，放在一边...

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葱油和酒酱烤肉[8-177]这是我保存了很久的故事，并试图恢复，没有废话...拌饭很香，我很感动---2023.12.16BysureWang[豆官方认证水果食品专家]成分：鳗鱼，葱，米酒，酱油，糖，油，油你选择。1.锅里加点油，大火烧热，放入几根大葱、小葱，小火炒香。 煎至熟...

虎皮椒，美味芒果，清凉材料：辣椒4个，肉末，500克食用油，生抽适量，盐1勺，淀粉1勺，鸡精1勺，白胡椒1勺，5克，油半勺，水半碗步骤1.加盐一勺，鸡精一勺，鸡精半勺淀粉一匙，胡椒粉适量，油适量，搅拌均匀。2.将肉末放入切好的辣椒段中。3.冷锅。 小火加热油，先将肉两面煎辣椒，然后煎...

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